时间：2025-10-08 21:38:36 来源：四川某某环保机械设备业务部

秋燥易伤肺，秋燥秋季如何养肺？| 时令节气与健康

2024-08-10 20:49:42 来源：健康中国微信公众号 作者：于晓 责任编辑：于晓 2024年08月10日 20:49　来源：健康中国微信公众号 大字体 小字体 分享到：

　　肺为娇脏，易伤养肺喜润恶燥，肺秋盐城市某某水泥制品业务部而秋季燥邪当令，季何故秋燥最易伤肺。秋燥秋季，易伤养肺大家可多食清润的肺秋食物养肺，如雪梨、季何山药、秋燥盐城市某某水泥制品业务部百合、易伤养肺玉竹、肺秋甘蔗等。季何

　　燥邪还有温燥和凉燥之分。秋燥温燥之邪侵袭时，易伤养肺大家可选用桑叶、肺秋雪梨、枇杷叶、杏仁、薄荷等进行调理；凉燥之邪侵袭时，大家可选用沙参、银耳、胡萝卜、桑葚子等进行调理。

　　另外，为大家推荐两款茶饮：一是桑菊饮，用桑叶、菊花、桑葚子泡水，代茶饮用，此茶适合感受温燥邪气者；二是秋梨陈皮饮，用生梨、南杏仁、广陈皮泡水，代茶饮用，此茶适合感受凉燥邪气者。

　　审核：国家健康科普专家库成员、广东省中医院副院长 杨志敏

　　策划：王宁 余运西

　　(健康中国微信公众号) 更多精彩内容请进入健康·生活频道

上一篇：交警回应陈震劳斯莱斯事故：下午3时许发生，事故正在处理中
下一篇：潘长江中秋家宴爆细节！9 旬父母中气足会唱，潘阳做火锅

• ·麻生太郎任日本自民党副总裁
• ·鲁媒：足协杯16强是泰山队并列历史最差战绩，本赛季“四大皆空”
• ·梅西：首战平局后感到有些苦涩，这场胜利对我们非常重要
• ·从赚百亿到亏超70亿，高瓴忍痛减持光伏龙头！
• ·法国总理勒科尔尼向马克龙递交辞呈
• ·马卡：A费染黄无缘战拜仁，可能已完成其本菲卡生涯最后一战
• ·绿水青山的中国丨去新疆！畅游天山地理画廊
• ·以军称胡塞武装向以色列发射导弹
• ·中甲一球员遭恶意犯规或致高位截瘫
• ·次轮状元！太阳31顺位选择3D大前锋弗莱明！
• ·纳指跌0.51%，科技股走低，谷歌跌近4%
• ·差距大！本次季后赛雷霆主场净效率为20.7 而客场净效率为
• ·雅思词汇解析（154）
• ·减重24.3%！诺和诺德(NVO.US)新一代减肥药Amycretin小型试验取得积极成果
• ·三星 Galaxy Z Fold7 折叠手机机模上手：最薄处 4.54毫米
• ·得分&篮板&出场时间赛季新高！李月汝11分9板助飞翼两连胜！